2018-07

スポンサーリンク
トレーニング

三角筋後部の効果的なトレーニング

三角筋後部が発達している人を後ろから見ると、すごい迫力ですよね。 また、横から見たときの肩の丸みは、やはり三角筋後部を発達させないとなかなか成しえないと思います。 三角筋後部は鍛えにくい部位のひとつだと思います。 理由とし...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました