食事・栄養ケトジェニックでも食べられるパンや麺、アイス! ケトジェニックダイエットとは、極力食事から糖質源(米やパン、麺など)となるものを食べずに、脂質から作り出されるケトン体をエネルギーにすることで、効率よく体脂肪を燃やすダイエットです。 ケトジェニックは正しい方法で行うことができ... 2019.08.18食事・栄養